Zen avec Emmanuelle Pioli

Découvrez les bienfaits physiques, émotionnels et énergétiques du yin yoga.
Les 12 Postures les plus efficaces pour mettre du zen dans votre vie.
Des conseils pour adapter les postures et le matériel selon votre niveau+ de l’info, avec les dessins et l’humour d’Emmanuelle Pioli !