Être et agir

Être dans l’instant présent pour un futur en toute sérénité.
Les maladies inflammatoires chroniques peuvent bouleverser le quotidien. Dans cette brochure, entièrement illustrée par Gwen Keraval, les articles proposent de se reconnecter à l’instant présent, apprendre à s’arrêter, observer et respirer pour profiter de chaque moment malgré la maladie. L’objectif est d’accueillir ses émotions, gagner en confiance et passer à l’action en devenant acteur de sa prise en charge.
Comment s’écouter, se comprendre pour mieux s’ouvrir aux autres et vivre toutes les joies du quotidien. Cultiver notre émerveillement au quotidien pour envisager le futur en toute sérénité.